Hamilelikte Yoga Için 5-İkinci Trick
Gebelik doğrulaması kucakin soy testi ile beta-hCG hormon düzeyi muayene edilir. Başkaca ilk ultrason muayenesi dokumalarak gebeliğin rahim ortamında olup olmadığı arama edilir ve bebeğin tembel atışları gözlemlenir.Hamilelik esnasında geriş ve kaide ağrısı kabilinden sorunlarla kontralaşabilirsiniz. Shavasana, bu ağrıları ha